そんなに、言うほど簡単じゃないように思いますが。。。。。 とりあえずは、仕事や勉強から解放して休養を取るのが一番の特効薬じゃないかと。 ▼「心に余裕がない」と思ったら? 心の余裕を取り戻す方法を紹介https://news.mynavi.jp/article/20201028-142773…